Pomoc psychologiczna online

Newsletter Plasterek.pl [2011-12-23]

Aktualności

Wielu wyjątkowych chwil, radosnych spotkań w gronie najbliższych, spełnienia świątecznych marzeń oraz sił do wprowadzania mądrych zmian w życiu

życzy Wam Plasterek.pl

Baza wiedzy

Centrum wszechświata
Od zawsze poruszały mnie problemy oderwane i abstrakcyjne, więc zamiast myśleć, gdzie można kupić tanio marchewkę, wolałam zastanawiać się na przykład, czy ona wie, że ktoś ją wyrwał. I zupełnie niedawno zostałam za swój intelektualny mozół sowicie nagrodzona. Eureka! Ja, mały żuczek, zlokalizowałam centrum Wszechświata. Naprawdę. Zdaję sobie sprawę z wagi mojego odkrycia i wiem, że może stać się ono czymś na miarę przewrotu kopernikańskiego.

Temat miesiąca

Można pomagać w pomaganiu
Udzielanie pomocy i jej przyjmowanie, to dwa terminy dotyczące tego samego procesu. Są przeciwieństwami, a więc, jak wszystkie przeciwieństwa tworzą jedność. Rozumiejąc to z łatwością możemy sobie wyobrazić, że pomagając - otrzymujemy, a przyjmując pomoc - dajemy. Przykładem tego może być życie Marty, która postanowiła podzielić się z nami swoją historią, w której granica pomiędzy osobą potrzebującą pomocy, a kimś, kto tej pomocy udziela zupełnie zatraciła swą ostrość.

Wieści

Jak przeżyc święta w zgodzie z sobą?
Święta, święta i po świętach... . Zanim zasiądziemy do wigilijnego stołu warto się zastanowić, co te święta dla mnie oznaczają, jak pragnę je przeżyć, by zostawiły, oprócz uczucia przejedzenia, poczucie dobrze spędzonego czasu. Święta, to magiczny czas, bliskości, wybaczania i dzielenia się sobą, zadbaj by był to również czas pełen dobroci dla samego siebie.

Na co warto zwrócić uwagę dając prezent?

Obdarowując prezentami nie łączcie droższego z tańszym - Czas świąt, to okres, w którym szczególnie chętnie obdarowujemy bliskich prezentami. Zanim jednak wyruszymy na zakupy warto poznać paradoks obdarowywania. Prof. Kimberlee Weaver z Virginia Tech na łamach "Journal of Consumer Research" zaprezentował swoje badania, z których wynika, że połączenie drogiego prezentu z tańszym, nawet jeżeli oba tworzą jeden pakiet, obniża wartość tego pierwszego, w oczach obdarowanego. Po raz kolejny sprawdziła się zatem zasada, że więcej nie zawsze znaczy lepiej.

Jak poradzić sobie z lękiem? - 9 prostych sposobów

Mniejszy lub większy niepokój prawdopodobnie towarzyszy każdemu z nas. Niepokoimy się możliwością utraty pracy, zdrowiem swoim i najbliższych, światowym kryzysem i zmianami klimatycznymi. Martwimy się o swoje finanse, związki i dzieci. Właściwie niepokoimy się nawet tym, jak bardzo się martwimy! Jednak niepokój nie powinien stanowić naszej codzienności, tym bardziej, że żyjąc w stanie ciągłego niepokoju narażamy się na wystąpienie niepożądanych objawów psycho - fizycznych. Zatem zatroszczmy się o własny spokój wcielając w życie 9 prostych zasad.

Grupy

samotność

Tak naprawdę to szukam osób tak bardzo osamotnionych jak ja, mimo rodziny....itp. Odkąd przeprowadziłam się z Wrocławia do Włoszczowy za mężem tak moje życie straciło smak, barwę, czucie, ....Nie odbyło się to tak nagle, ale!

« Lista wszystkich biuletynów