Taijiquan po chemioterapii
autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:Taijiquan-Schule Ortenau
Taijiquan po chemioterapii
Taijiquan to tradycyjna chińska sztuka walki, traktowana często jako gimnastyka medytacyjna. Do jej wcześniej znanych pozytywnych skutków, opisanych przez zespół kierowany przez Chenchen Weng z Tufts University School of Medicine na łamach „BMC Complementary and Alternative Medicine", obecnie, można dodać poprawę sprawności umysłowej po chemioterapii, o czym donosi Stephani Reid-Arndt z University of Missouri z zespołem w czasopiśmie „Complementary Therapies in Clinical Practice".
Weng przejrzała 40 studiów na temat taijiquan i doszła do wniosku, że ta praktyka obniża stres, poczucie zagrożenia i depresję, zapobiega chwiejności nastroju oraz podwyższa poczucie wartości własnej. Zauważa jednocześnie, że większość opublikowanych materiałów na ten temat nie może pochwalić się nienaganną naukową metodologią. Najnowsze badanie Reid-Arndt, to kolejny tego przykład. Nie ulega bowiem wątpliwości, że grupa kobiet po chemioterapii, która dwa razy w tygodniu trenowała taijiquan po godzinie przez 10 tygodni, rzeczywiście poprawiła się znacznie w testach na pamięć, sprawność językową, uwagę, poziom stresu, nastrój i zmęczenie, to brak jakiejkolwiek grupy kontrolnej, z którą porównać by można wyniki i w ten sposób ustalić wpływ samego ćwiczenia - a nie tylko upływu czasu - na umysłową sprawność uczestniczek eksperymentu.
Czytelnicy Plasterka być może doczekają się naukowo rygorystycznego studium na temat taijiquan, ale dla chorych każdy dzień jest ważny, dlatego na to idealne sprawozdanie czekać nie wypada. Chińska sztuka walki zmierzająca do koordynacji umysłu i ciała, energii witalnej i siły wewnętrznej, na pewno nikomu nie zaszkodzi, a jeżeli pomoże komuś po chemioterapii szybciej odzyskać sprawność umysłu, tym lepiej dla wszystkich: dla uzdrowionych i dla ich rodzin.
(źródło: www.sciencedaily.com, 21.05.2010 i 07.06.2011)
Skorzystaj z porady
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Studnia Opatrzności jest głęboka. To wiadra, które do niej przynosimy są za małe.
— Mary Webb
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz