Sen, a choroba Alzheimera
autor: Małgorzata Kulawik, foto:flickr.com, autor:TheAlieness GiselaGiardino²
Czy zbyt mała ilość snu może być przyczyną choroby Alzheimera?
Dawid Holtzman badając wpływ braku snu u myszy na poziom beta-amyloidu odkrył, że jedno z drugim może się ze sobą wiązać. Beta-amyloid to proteina, która powoduje powstawanie płytek starczych w naczyniach krwionośnych mózgu, przyczyniając się tym samym do zanikania komórek nerwowych - bezpośredniej przyczyny choroby Alzheimera. Zespół Holtzmana odkrył, że u myszy poziom beta-amyloidu w stanie czuwania jest znacznie wyższy niż w trakcie snu. Co więcej u myszy zmuszanych do długiego stanu czuwania -po 20 godzin na dobę- odkryto szybszy rozwój płytek starczych. Z kolei terapia snem przeprowadzona na myszach za pomocą środka nasennego zmniejszyła znacznie ich liczbę.
Badanie w okrojonym zakresie przeprowadzono również na ludziach. Od 10 zdrowych mężczyzn, zarówno w stanie snu jak i czuwania, pobrano próbki płynu mózgowo -rdzeniowego i przebadano pod kątem poziomu beta-amyloidu. Wyniki potwierdziły obserwacje dokonane wcześniej na myszach - stan czuwania wiązał się z wyższym poziomem beta-amyloidu, a sen przynosił jego spadek.
Powszechnie wiadomo, że ludzie chorujący na Alzheimera mają poważne problemy ze snem - zatem poziom płytek starczych w ich mózgu systematycznie wzrasta. W związku z tym, co zrobić by odpowiednio wcześnie zadbać o niski poziom beta-amyloidu?
Wniosek jest prosty - DO ŁÓŻEK!!!
Więcej na www.scientist.com
Skorzystaj z porady
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Studnia Opatrzności jest głęboka. To wiadra, które do niej przynosimy są za małe.
— Mary Webb
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz