Psychogratka

Marzysz, by doba miała co najmniej 26 godzin? A może każdego dnia umiesz wygospodarować godzinę tylko dla siebie? Jedni z nas ciągle za czasem gonią, inni żyją z nim za pan brat, a są i tacy, dla których czas wydaje się nie mieć żadnego znaczenia. Rozwiąż test i przekonaj się, do której grupy należysz. Czy potrafisz się dobrze zorganizować, czy zazwyczaj wszystko robisz na „styk", a może czas przecieka Ci przez palce nie wiadomo kiedy?

Szaruga za oknem, pierwsze nocne przymrozki i krótkie dni uświadamiają nam, że pora pożegnać piękną złotą jesień  i przygotować się na zimowe miesiące. Jednakże nadchodzący okres, to czas nie tylko niskich temperatur i braku słońca, ale również spadku naszego nastroju. To okres, kiedy daje o sobie znać depresja, zarówno ta sezonowa, jak i kliniczna. Aby stawić jej czoło warto się przygotować poprzez zrozumienie, czym tak naprawdę jest depresja i jak ją u siebie w porę rozpoznać. Aby Wam w tym pomóc znalazłam dwa psycho - testy, których rozwiązania może być pomocne w zadbaniu o swoje zdrowie psychiczne.  

To, jak widzimy siebie w lustrze, decyduje w dużej mierze o tym, jak oceniamy siebie oczami innej osoby. Inaczej mówiąc, im bardziej podoba nam się to, co widzimy w szklanym zwierciadle, tym bardziej jesteśmy skłonne przyznać, że inne osoby oceniają nas jako atrakcyjne. Wykonaj zatem test i sprawdź jak oceniasz samą siebie.  

Sprawdź jaka jesteś: przebojowa jak typ A, zrównoważona jak typ B, czy może wrażliwa jak typ C. Jakiś czas temu amerykańscy kardiolodzy zauważyli, że osoby, które przeszły zawał serca, mają podobny temperament, są dominujące, niecierpliwe i łatwo wpadają w gniew. Na tej podstawie stworzyli wzorzec osoby ze skłonnością do choroby serca i nazwali go typem A. Dało to początek badaniom nad związkiem pomiędzy osobowością człowieka, a jego skłonnością do zapadania na dane choroby. Później dołączyli się psycholodzy, którzy do typu A dodali dwa kolejne - B i C. Sprawdź do jakiego typu Ty należysz.

Istnieje wiele rodzajów miłości. W zależności od autora, wyróżnia się od 2 do 18 typów miłości. Jednego z ciekawszych podziałów dokonał socjolog John Lee, który wyróżnił sześć typów miłości: Eros, Ludus, Storge, Mania, Agape i Pragma. Każda z tych sześciu typów miłości ma specyficzne, tylko sobie właściwe cechy. Dzięki Skali Postaw Wobec Miłości skonstruowanej przez Hendricków możemy zmierzyć, w jakim stopniu każdy z powyższych typów cechuje naszą miłość. Skala składa się z 42 stwierdzeń, z których każde 7 mierzy jeden typ miłości. Zapraszam do wypełnienia kwestionariusza.

Dobrze jest znać swoje słabe strony, dzięki temu możemy nad nimi pracować i stawać się lepsi. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, co jest najsłabszym punktem naszego charakteru.  Zapraszam zatem do rozwiązania testu, który z przymrużeniem oka pokaże Wam, nad czym musicie popracować.

Kopciuszek w czterech odsłonach

Zapewne znasz bajkę o dziewczynce zwanej Kopciuszkiem. To klasyczna historia, w której dobro i pracowitość zostaje wynagrodzona, a zło potępione. Kopciuszek to dziewczynka o dobrym sercu, rękach skorych do pracy i ślicznej buzi. Mieszka z macochą i jej dwiema, złośliwymi córkami, które wymyślają dla Kopciuszka coraz to nowe prace, wyśmiewając się z niej przy tym okrutnie.

Męski świat nie należy do zbyt skomplikowanych. Dlatego przyporządkowanie mężczyzn do określonych typów nie jest trudnym zadaniem. A jeżeli dodamy do tego jeszcze fakt, że lubimy schematy, bo porządkują świat i dają poczucie bezpieczeństwa, to stworzenie „katalogu męskich typów", wydaje się wręcz konieczne.

Przyjrzyj się więc swojemu mężczyźnie i sprawdź do jakiego typu należy. Może będziesz mieć szczęście i okaże się, że u Twego boku rozkwita ideał mężczyzny - heteropolita.

Prawdziwa miłość

Zastanawiacie się czy Wasza miłość to ta najprawdziwsza, wyjątkowa i niepowtarzalna, która przetrwa wszelkie życiowe zawirowania i nie podda się mijającym dniom? Czym jest taka prawdziwa miłość - pożądaniem, ucieczką przed samotnością, przyjaźnią, partnerstwem, instynktem łączenia się w pary, a może wszystkim po trochu? Jednak nie najważniejsze jest to czym miłość jest, ale to jak Ty i Twój partner ją postrzegacie. To od Waszego przekonania zależy czy będzie to miłość jedyna i prawdziwa, czy tylko chwilowe zauroczenie.

Sprawdź, jaką rolę odgrywasz w swoim związku.

W tabeli poniżej znajdziesz szereg stwierdzeń opisujących Dawcę bądź Biorcę. Wybierz to, które bardziej pasuje do Ciebie. Prawdopodobnie zdarzy się tak, że Twoje odpowiedzi znajdą się zarówno po stronie opisującej Dawcę, jak i Biorcę - to naturalnie, rzadko bywa  tak, aby jakaś osoba była skrajnym Dawcą lub skrajnym Biorcą. Kiedy wypełnisz już wszystkie rubryki, policz które z wybranych cech Dawcy czy Biorcy występują u Ciebie częściej. Pamiętaj, że wypełniasz ten kwestionariusz tylko dla siebie, więc bądź wobec siebie szczery/a i nie wybieraj określeń, które według Ciebie są bardziej pozytywne, bądź oznaczają cechę, którą chciałbyś/chciałabyś u siebie widzieć.

Na pewno każdy z Was spotkał się już z tym obrazkiem. Jego pierwowzorem jest grafika, która w  1890 roku,  została użyta w angielskiej reklamie. Jest to podwójny obraz, na którym możemy dostrzec młodą dziewczynę odwróconą tyłem lub profil staruszki z wielgachnym nosem.

Ale czy ktoś z Was wie dlaczego, gdy raz odkryjemy oba te wizerunki, to zaczynamy widzieć na zmianę raz jeden raz drugi?

Tym razem do wypełnienia testu zapraszam rodziców i dzieci (do lat 12 włącznie). Test pochodzi z książki „Stres dziecięcy" autorstwa Georgii Witkin i jest tym samym badaniem, które autorka wykorzystała w swojej pracy.

Test składa się z dwóch części: „ankiety dla rodziców" i „test stresu dziecięcego". Pierwszy wypełniają rodzice (proszę to zrobić szczerze), drugi ich pociechy (Jeżeli Wasze dziecko jest zbyt małe, aby samodzielnie wypełnić kwestionariusz, należy przeczytać  mu pytania na głos i zanotować odpowiedzi. Byłoby dobrze, aby zrobiła to osoba trzecia,  a nie mama czy tata ).

Moc kolorów doceniają nawet psychologowie. Niebieski, to kolor który uspokaja, wycisza. Już samo wyobrażenie sobie czegoś błękitnego może spowolnić galopujący puls i wyrównać  przyspieszony oddech. Wyobraź sobie, że spoglądasz na niebieskie, czyste niebo. Jego błękitu nie zakłóca nawet najmniejszy obłoczek. Teraz przenieś wzrok trochę niżej i pomyśl - widok jakiego krajobrazu, połączonego z tym bezkresnym niebem byłby dla ciebie najbardziej relaksujący?

Cały rok marzysz o wakacjach, wolnym czasie, który możesz poświęcić na wszystko to, co sprawia Ci przyjemność. Ale czy potrafisz ten czas mądrze wykorzystać tak, aby dał Ci radość i wytchnienie? Czy raczej okres urlopu jest dla Ciebie męczarnią, podczas której nie wiesz co ze sobą zrobić, a nadmiar wolnego czasu po prostu cię przeraża?

Sprawdź, rozwiązując nasz test!

Życie jest pełne zmian. Nowa praca, zmiana miejsca zamieszkania, nowy związek, powiększenie rodziny.... Na stałość w naszym życiu nie mamy co liczyć. To jak na zmiany reagujemy zależy od naszej zdolności adaptacyjnej.

Zapraszam wszystkich do rozwiązania testu, który z przymrużeniem oka, odpowie  na pytanie:

Jak reagujesz na zmiany?

Każdy z nas inaczej reaguje na zmiany. Dla jednych jest to wyzwanie, inni w zmianie widzą szansę na coś lepszego. Dla niektórych każda nowość to stres wywołany niepewnością. Są i tacy, dla których zmiana ma tylko jedno, czarne oblicze. A jak TY reagujesz na nową sytuację?

Zapraszam Was do rozwiązania testu.

Do rozwiązania testu zapraszamy wszystkie Panie. Dowiecie się z niego do jakiego typu kobiet należycie: statecznej domatorki, słodkiej dziewczynki, kobiety biznesu czy rozważnej planistki.  Pozwoli on Wam na  lepsze poznanie swoich mocnych i słabych stron . Czytając rozwiązanie dowiecie się co zrobić, aby Wasze życie było lepsze i bardziej satysfakcjonujące. Pamiętajcie tylko, aby podejść do niego z lekkim przymrużeniem oka, jak do wszystkich tego typu testów. Miłej zabawy.

Budzisz się rano w doskonałym humorze. Cały dzień wszystko idzie Ci jak po maśle. Myślisz sobie fortuna mi sprzyja. Aby uczcić ten dzień w drodze do domu wstępujesz do sklepu i kupujesz sobie rurkę z kremem. Jakież jest twoje rozczarowanie kiedy w domu z kubkiem gorącej herbaty zasiadasz w fotelu wyciągasz rurkę, a w niej nie ma kremu. Co robisz?

Rozwiąż test i sprawdź jak reagujesz na niespodziewane przykre zdażenia i jak widzą Cię znajomi.

Wyobraź sobie zimowy poranek. Mróz skuł lodem chodniki. Spieszysz się do pracy. Nagle tracisz równowagę i jak długi upadasz na ziemię. Co myślisz? Oczywiście nikt nie posypał chodnika, jak zwykle zima wszystkich zaskoczyła. Czy może  Powinienem iść ostrożniej, przecież jest bardzo ślisko.

Rozwiąż test a przekonasz się czy jeteś jak Kubuś fatalista czy może to Ty sam sterujesz własnym losem.

Dopamina to neurohormon będący przekaźnikiem impulsów nerwowych. Odgrywa ważną rolę w tym abyśmy mogli mieć przyjemne odczucia i abyśmy mogli doznawać zmian nastroju.

Zapraszamy Cię do zrobienia krótkiego testu, który może dać Ci informację o Twojej wrażliwości na przypływy i odpływy strumieni dopaminy.

Ukryte znaczenie baśni analizował już Zygmunt Freud. Również współcześnie wielu psychologów próbuje odkryć ich ukrytą symbolikę i wykorzystać ją w terapii, która pomaga ludziom lepiej zrozumieć samych siebie.

Zastanów się, która z baśniowych postaci przedstawionych poniżej jest Ci najbliższa. Każda z nich symbolizuje inny typ osobowości, wybierając jedną z nich poznasz swoje potrzeby i temperament.

Krata Heringa,

czyli złap mnie jeśli potrafisz

Za każdym razem, gdy spróbujesz złapać którąś z szarych plamek koncentrując wzrok w miejscu, gdzie jeszcze przed chwilą "była", ta znika. Dzieje się tak na skutek jednego z praw analizy sensorycznej.

Któż z nas czasami nie lubi oderwać się od codzienności oraz monotonii i z chęcią przeżyłby coś zupełnie innego. Coś, co w bezpieczny sposób wyzwoli w nas adrenalinę, da satysfakcję, radość oraz energię na kolejne dni. Wesołe miasteczko może być taką odskocznią. Tu nie brak rzeczy, które mogą dostarczyć mocnych wrażeń i przyjemnych emocji. Gdybyś dodatkowo sobie wyobraził(a)...

To co widzimy, jest porównywane w mózgu ze znanymi informacjami. Łamigłówka byłaby niemożliwa do rozwiązania, gdybyśmy nie znali znaczenia sygnałów wzrokowych. Ich znajomość pozwala nam znaleźć drogę w labiryncie.

W teście tym przedstawiamy Ci tylko trzy krótkie pytania, ale odpowiedzi na pewno Cię zaskoczą! Przygotuj sobie kartkę i coś do pisania, będą potrzebne aby notować odpowiedzi.

Pamiętaj, że Twój umysł i Twoje uczucia są jak spadochron  - najlepiej gdy są otwarte.

Przeczytaj poniższy tekst możliwie szybko i policz wszystkie litery "F"

Za zadanie masz jedynie dodawać do siebie w pamięci liczby, które zobaczysz poniżej. Liczenie to przeprowadź maksymalnie szybko - to ważne!

Zrób sobie świński test, będzie Ci do niego potrzebna czysta kartka papieru oraz coś do pisania. Jeśli dodatkowo test wykonujesz w gronie przyjaciół to zapewniamy lepszą zabawę, można sobie bowiem porównać swoje osobiste świnie :)

Pisałam już o tym, że to, co widzimy może być uwarunkowane tym, co nauczyliśmy się widzieć. Tym razem chciałabym napisać o tym, czego nie widzimy, choć realnie istnieje.

Dziś można powiedzieć trochę bardziej zabawowo...ale czy na pewno?

Poniższy test składa się z 4 prostych pytań i wskazuje na to czy jesteś profesjonalistą.

Poprzez ćwiczenia fizyczne możemy wysportować swoje cialo, ale nie tylko. Dzięki wykonywaniu  prostych, odpowiednich ruchów możemy w znacznym stopniu wpływać na rozwój wielu zdolności, które są domeną naszego umysłu.

Historia pewnej dziewczyny:

"Na pogrzebie swojej matki pewna dziewczyna spotyka chłopaka, którego wcześniej nigdy nie widziała. Nieoczekiwanie dostrzega w nim mężczyznę swojego życia

Czy można zobaczyć coś czego nie ma? Albo zobaczyć coś innym niż jest?

Zazwyczaj nasza percepcja działa według pewnych zasad, które ułatwiają nam postrzeganie rzeczywistości. Są jednak wyjątki, w których dostrzegamy coś co nie istnieje, lub widzimy to innym niż jest w rzeczywistości.