Porady dla opiekujących się psychicznie chorymi
autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, auotr:Sultan al-marzoqi
Porady dla opiekujących się psychicznie chorymi
Dostosowanie własnych życiowych celów do trudnej sytuacji to najlepsza strategia dla opiekunów ludzi dotkniętych psychiczną chorobą. Wynika to z badania przeprowadzonego pod kierownictwem Carstena Wroscha z Concordia University, który wyniki swojej pracy opublikował w majowej edycji „Journal of Personality and Social Studies".
Siedemnastomiesięcznej obserwacji poddało się 121 osób będących podstawowymi opiekunami potrzebujących opieki bliskich. Prawie 80% z nich to kobiety o średnim wieku 60 lat, z czego 16 spędzonych na zajmowaniu się psychicznie chorym z rodziny. Wśród tych ostatnich najwięcej było schizofreników (41%) i dotkniętych zaburzeniami afektywnymi (37%), podczas gdy inne niedomagania ducha dotyczyły pozostałych 22% podopiecznych. Najlepiej radzili sobie ci opiekunowie, którzy potrafili dostosować ważne, życiowe cele (kariera, wakacje itp.) do aktualnej sytuacji. Wtedy najmniej sami wykazywali symptomów depresji, w najniższym stopniu winili siebie i najrzadziej od przytłaczających okoliczności uciekali do kieliszka, papierosa lub strzykawki. Podejmowanie się nowych wyzwań w tym stanie zwykle nie daje pożądanych rezultatów, bo planowane zadania, nawet gdy są one tylko o charakterze rozrywkowym, zmieniają się w czynniki stresujące, gdy nawet ich osiągnąć nie sposób.
Niech sam fakt, że coś w każdej sytuacji zrobić można, by czuć się lepiej doda skrzydeł osobom poświęcającym swoje życie dla psychicznie chorych bliskich. Mówi się, że jeżeli czegoś przeskoczyć się nie da, to lepiej to obejść. W świetle opisanego tu badania, najlepiej by było dotychczasową przeszkodę obrać za cel, bo to chyba najwyższy stopień dostosowania.
(www.sciencedaily.com, 19.05.2011)
Skorzystaj z porady
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz