Poglądy na Boga, a zdrowie psychiczne

autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:Joe Doe 2010
brak oceny

Poglądy na Boga, a zdrowie psychiczne

Związek między religijnymi przekonaniami, a kondycją psychiczną opisuje na podstawie dwu niezależnych badań David Rosmarin z zespołem z McLean Hospital, najpierw na łamach „Journal of Clinical Psychology", a potem podczas dorocznego spotkania American Psychological Associacion w Waszyngtonie. W opinii autorów, psychologowie nie są przygotowani, by tematy duchowości w trakcie terapii podejmować, ze szkodą dla całego procesu leczenia. Na szczęście sami możemy sobie w tej dziedzinie nieco pomóc.

Wiele wcześniejszych badań sugerowało, że duchowość i religia mają wpływ na nasze psychiczne funkcjonowanie. By pewne aspekty tego związku zbadać, Rosmarin zaangażował 332 ochotników z chrześcijańskich i żydowskich internetowych społeczności. Okazało się, że wierzący w pomocnego i kochającego Boga mają niższy poziom zmartwień i stresu, przy wyższej tolerancji życiowych niepewności, od tych, którzy wyobrażają sobie Najwyższą Istotę, jako karcącą lub obojętną na nasze losy. W drugim badaniu, w którym uczestniczyło już tylko 125 ochotników z żydowskich organizacji, naukowcy chcieli się przekonać, czy te poglądy można skutecznie modyfikować. Woluntariusze przeszli więc dwutygodniowy kurs, opierający się tylko na materiałach wideo, a mający na celu zwiększenie ich zaufania do Boga. Efektem programu było obniżenie poziomu stresu i obaw, choć na jak długo nowe poglądy zostały zaszczepione badacze nie sprawdzali. W świetle tego eksperymentu można śmiało przypuszczać, że dobra lektura ukazująca kochającego Boga powinna poprawić naszą psychiczną kondycję. Ponieważ Pismo Święte często trudno jest zinterpretować i zwykle robimy to według wpojonych nam schematów, a chodzi nam tu przecież o pozytywną zmianę, dlatego polecam coś nowszego, np. „Rozmowy z Bogiem" Walsha, bo i język współczesny, i zrozumieć to łatwo, i obraz Boga bardzo pozytywny (choć ostrzegam, że od odpowiedzialności za własne działania dzięki tej książce nie uciekniemy, jeżeli ktoś myśli, że to sposób na spokojne życie).

Psychologia transpersonalna Grofa, o której na łamach Plasterka można kilka artykułów przeczytać, przyjmuje za swoją podstawę duchową naturę człowieka, w przeciwieństwie do wielu tradycyjnych psychologicznych szkół. Pozostaje nam tylko mieć nadzieję, że także w Polsce znajdzie ona licznych zwolenników, by jej metody stały się łatwo dostępne dla wszystkich, nie tylko psychicznie chorych. Każdy z nas bowiem może zyskać przez integrację wszystkich aspektów swojej osobowości we wspaniałą całość, jaką mamy się stać w efekcie naszej indywidualnej ewolucji.

(źródło: www.sciencedaily.com, 05.08.2011)

| Dodaj do ulubionych

Udostępnij |