Plusy i minusy sędziwego wieku
autor: Paweł wójcik, foto:flickr.com, autor:cote , źródło: Plasterek.pl
Nie wszystko się z wiekiem psuje w naszym mózgu, tak optymistycznie donoszą naukowcy z University of Auckland i Boston College. Starsze osoby znacznie lepiej radzą sobie z zapamiętywaniem i przywoływaniem z pamięci pozytywnych wydarzeń niż informacji negatywnych. Obserwowano działalność mózgu grupy dziewietnasto- do trzydziestojednolatków oraz tych, którzy przeżyli od sześdziesięciu jeden do osiemdziesięciu lat. Wszyscy uczestnicy eksperymentu zobaczyli serię zdjęć o treści radosnej lub smutnej, by potem wyliczyć jak najwięcej z nich. Tylko u ludzi w podeszłym wieku rejony mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie emocji i te zajmujące się zapamiętywaniem pozytywnych danych wykazywały szczególnie silne powiązanie. Sprzyjało to łatwiejszemu zapamiętywaniu zdjęć o treści radosnej niż tych przygnębiających. Nie stwierdzono takiej wzmożonej aktywności pomiędzy rejonami mózgu u ludzi młodych.
Ale za to młodym łatwiej jest zapamiętywać cokolwiek, ponieważ z wiekiem słabnie zdolność mózgu do filtrowania dystrakcji od danych do przyswojenia. Nawet wcześniejsze ostrzeżenie przed zbędną informacją, nie poprawia wyniku, jak pesymistycznie donoszą badacze z University of California San Francisco. Zamiast słabnąć w obecności przedmiotów odciągających uwagę, aktywność mózgu dwudziestu jeden badanych seniorów (wiek 60 do 80 lat) rosła. W pierwszej rundzie eksperymentu mieli oni przed sobą serię zdjęć przedstawiających twarze i widoki. Następnie mieli oni przywołać jak najwięcej twarzy lub widoków, ignorując drugi element każdej z fotografii, czyli dystrakcję. Druga runda miała na celu zweryfikowanie hipotezy, że ostrzeżenie przed dystrakcją pomoże zapobiec niepotrzebnej mózgowej działalności. Nadzieja naukowców oparta była na ich wcześniejszych badaniach, w których zmierzyli czas reakcji mózgu na niepożądany element. Ponieważ okazał się on bardzo krótki, rzędu 200 milisekund, badacze mieli nadzieję, że informacja o tym, co badani mieli zapamiętać, podana przed obejrzeniem serii zdjęć, pomoże seniorom lepiej wykonać zadanie. Niestety tak się nie stało.
Naszym babciom i dziadkom pozostaje więc skupić się na pozytywnych wspomnieniach i optymistycznych nowinach, bo te łatwiej im będzie przywołać z pamięci i zapamiętać.
(źródło: www.sciencedaily.com 24.03.2010)
Skorzystaj z porady
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz