Październik 2011 - Zmiana

O zmianę należy się troszczyć

Zmiana jest jak zasadzona przez nas roślinka - wymaga uważności i troskliwości. Ważne, abyśmy pamiętali, że nic nie jest nam dane raz na zawsze, więc jeżeli coś uda się nam osiągnąć musimy o to dbać, aby jak najdłużej móc się cieszyć osiągniętym efektem. O tym, jak do zmiany się przygotować, jak ją wprowadzać oraz jak „pielęgnować", kiedy już stanie się elementem naszego życia rozmawiałam z Panią Ewą Mukoid, coachem, która na codzie pomaga ludziom wprowadzać zmiany.

Brak komentarzy | więcej
Zmiana, to esencja życia

Dla Wiktora Go (Wiktor B. Gołuszko) najpiękniejszym, a zarazem najłatwiejszym sposobem rozwijania otwartości na zmianę jest zabawa. Spontaniczne i radosne odkrywanie możliwości rozwoju, jakie niesie ze sobą otwarcie swojego serca na zmianę, jest tym, czego warto w życiu doświadczyć. Zapraszam Was do przeczytania pasjonującej rozmowy z człowiekiem, dla którego zmiana jest esencją życia.

Brak komentarzy | więcej
Życie pisze przeróżne scenariusze

Dla jednych zmiana jest prawdziwym trzęsieniem ziemi, dla drugich chwilową niedogodnością, dla jeszcze innych okazją do wspaniałego rozwoju. Dla Pani Ewy Błaszczyk zmiana, to „musik", który wymaga od nas podjęcia decyzji, czy chcemy żyć dalej, czy wprost przeciwnie, poddajemy się. Pani Ewa w zmianie widzi szansę na budowanie siebie, jest otwarta na to, co przynosi życie, chociaż jak sama przyznaje, takiej postawy musiała się nauczyć. Zapraszam do spojrzenia na zmianę oczami Pani Ewy.

1 komentarz | więcej
Zmiana

W ludzkiej naturze leży poszukiwanie tego co pewne i niezmienne, dlatego nie dziw się, jeśli zdarza Ci się bać zmian. Z drugiej strony czasem bardzo pragniesz coś zmienić i szukasz skutecznych sposobów, by ważną zmianę urzeczywistnić. Tak czy inaczej... zmiana jest jedną z najbardziej pewnych i niezmiennych spraw w życiu!

Brak komentarzy | więcej
Zmiana według Filozofii Kaizen

Kaizen, to filozofia wywodząca się z Japonii. Oznacza ciągłe doskonalenie się, ulepszanie. To filozofia wielkich zmian poprzez małe kroczki. Jej twórcą jest Masaaki Imai i chociaż Japończycy z powodzeniem stosują ją w zarządzaniu wielkimi korporacjami, okazuje się, że kaizen doskonale sprawdza się również w codziennym życiu.

Brak komentarzy | więcej
Podejmij 30 dniową próbę

Nawyk, to zautomatyzowana czynność, którą zdobywamy w wyniku jej częstego powtarzania z odpowiednią częstotliwością i przez określony okres czasu. Psychologowie behawioralni uważają, że wprowadzenie nowego nawyku w życie trwa od 30 do 90 dni. Prawidłowość tę wykorzystał w swojej koncepcji Steve Pavlina opisując ją na swoim blogu. Steve Pavlina zauważył, że wszystkie programy typu „shareware" są zazwyczaj 30 dniowe. Producenci zakładają, że darmowe, 30 dniowe używanie programu wyrobi w nas nawyk, który skłoni do kupna pełnej jego wersji. Steve Pavlina przeniósł tę zasadę do codziennego życia tworząc program „30-day trias" (30 - dniowa próba). Jego zasady są bardzo proste i każdy z łatwością może wprowadzić je w życie.

Brak komentarzy | więcej
Zaproszenie do zmiany

Nic w przyrodzie nie pozostaje takie samo dłużej, niż chwilę. Wszystko jest dynamiczne i nieustannie się zmienia, niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy też nie, czy chcemy w tym uczestniczyć, czy wprost przeciwnie. Ponieważ jesteśmy częścią tego świata, takiemu samemu procesowi zmiany podlega całe nasze życie. Zmiany nie możemy powstrzymać, możemy jednak otworzyć się na to, co przyniesie, wychodząc naprzeciw zaproszeniu lub ją odrzucić, zamykając się na nowe możliwości.

Brak komentarzy | więcej