Najlepsza pomoc to niewidzialna pomoc
autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:Randy Son Of Robert
Najlepsza pomoc to niewidzialna pomoc
Im lepiej potrafimy ukryć fakt, że staramy się kogoś duchowo wesprzeć, tym stajemy się bardziej efektywni - do takiego wniosku doszło dwu badaczy z University of Minnesota, M. Howland i J. Simpson, którzy opublikowali swoje wyniki w ostatnim numerze czasopisma „Psychological Science".
Naukowcy zaprosili do laboratorium 85 uczuciowo związanych par, bo to najczęściej w takim kontekście dochodzi do wymiany emocjonalnego wsparcia. W eksperymencie, mający otrzymać poparcie dzielił się z partnerem/partnerką swoją najnowszą ideą dotyczącą zmiany, jaką chciałby/chciałaby dokonać w sobie w kontekście ich wspólnej relacji. Rozmowę dotyczącą tego pomysłu naukowcy nagrywali, by następnie poprosić odbiorcę wsparcia o jej/jego wrażenia z sesji. Wyszkoleni obserwatorzy oceniali następnie stopień jawności udzielanej pomocy w każdej z nagranych konwersacji. Okazało się, że ocena specjalistów korelowała z poczuciem otrzymania mniejszego lub większego emocjonalnego wsparcia, ale - co można uznać za niespodziankę - im mniej widoczna była ta pomoc, a tym samym i jej odczucie, tym bardziej widoczne były jej efekty w postaci zmniejszonego gniewu i niepokoju. Utwierdzenie wiary w siebie u szukającego pomocy oraz wykazanie zainteresowania jej/jego sukcesem to przykłady „niewidocznego", pośredniego udzielania emocjonalnego wsparcia. Najbardziej delikatne i zawoalowane formy bezpośredniego wsparcia, jak wyrażenie gotowości pomocy czy oferowanie praktycznych rad, były równie skuteczne, a przy okazji powiększały u otrzymującego poczucie własnej efektywności.
Wniosek z eksperymentu wydaje się jasny, a parafrazując nieco Ewangelię, można go tak wyrazić: niech nie tylko Twoja prawa czy lewa ręka nie wie, co robi ta druga, ale niech ręce obdarowanego też o tym nie wiedzą.
(źródło: www.sciencedaily.com, 30.11.2010)
Skorzystaj z porady
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz