Moralny czyn wzmacnia wolę i ciało
autor: Paweł Wójcik, foto:flickr.com, autor:jonclegg , źródło: Plasterek.pl
brak oceny
Moralne czyny, nawet jeżeli tylko wyobrażone, wzmacniają wolę i czynią ciało fizycznie silniejsze - dowodzą tego eksperymenty przeprowadzone przez Kurta Graya z Harvard University.
W pierwszym eksperymencie ochotnikom podarowano dolara, który mogli zachować lub ofiarować dla instytucji charytatywnej. Ci, którzy zdobyli się na hojność, potrafili później utrzymać ciężarek o wadze około 5 kg średnio o dziesięć sekund dłużej, niż ci, którzy pieniądze zachowali dla siebie. W innej próbie badani opisywali siebie czyniącego innym dobro, czyniącego innym zło lub robiącego coś neutralnego. Czyniący dobrze na piśmie byli znowu silniejsi w rzeczywistości od tych, którzy działali bez jakiejkolwiek motywacji moralnej, ale niespodziewanie najsilniejsi okazywali się ci, którzy wyobrażali sobie siebie jako krzywdzicieli.
Gray tłumaczy te wyniki jako rezultat samospełniającej się przepowiedni czy raczej przekonania. Uważamy zwykle, że ludzie bardzo dobrzy lub bardzo źli mają większą siłę woli i wytrzymałość fizyczną, a gdy o sobie tak myślimy, takimi się stajemy. Naukowiec proponuje ćwiczenie dla będących na diecie: rano przed zakupami ofiarować pieniężną równowartość pączka na cele charytatywne, by uniknąć jego zakupu i spożycia później. Podobnie można pomóc sobie wyjść z depresji i chronicznego strachu lub niepokoju: czyniąc innym dobro, poprawiamy własne o sobie wyobrażenie i stajemy się tacy, jak o sobie myślimy. Gray pociesza nas, że aby być bohaterem wystarczy spróbować nim być, a nie koniecznie się takim urodzić. Myśląc o sobie jako o przeciętnych obywatelach, takimi pozostajemy.
(www.sciencedaily.com, 21.04.2010)
Skorzystaj z porady
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook

SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz