Modlitwa na złość
autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:Keith Riley-Whittingham
brak oceny
Modlitwa na złość
Modlitwa obniża poziom złości i zapobiega negatywnym zachowaniom zazwyczaj prowokowanym przez gniew. Do tych wniosków doszło trzech badaczy, R. Bushman z Ohio State University, R. Bremner z University of Michigan oraz S. Koole z Vrije Universiteit w Amsterdamie, a o wynikach ich pracy przeczytać możemy w elektronicznej edycji „Personality and Social Psychology Bulletin".
Naukowcy przeprowadzili trzy eksperymenty: dwa za oceanem i jeden w Holandii. Grupa 53 studentów wypełniła kwestionariusz, aby ustalić poziom ich złości, zmęczenia, depresji, wigoru i napięcia. Następnie uczestnicy napisali esej o czymś, co ich kiedyś bardzo zdenerwowało, a efekty ich pracy ocenić miał nieznajomy. W rzeczywistości wszyscy otrzymali taką samą negatywną i uzasadnioną opinię: „To najgorsze wypracowanie, jakie kiedykolwiek przeczytałem". Tak sprowokowani ochotnicy zapoznali się z losem cierpiącej na raka fikcyjnej postaci o imieniu Maureen i mieli wyobrazić sobie jej przeżycia i uczucia. Następnie część otrzymała zadanie pomodlić się za nią, a reszta tylko myślała o niej przez kolejne 5 minut, po czym poziom wcześniej mierzonych uczuć został raz jeszcze ustalony. Okazało się, że studenci po modlitwie mieli mniejszy poziom złości, niż ci, którzy tylko o chorej bohaterce myśleli; pozostałe emocje pozostały na niezmienionym poziomie.
W drugim, dość podobnym eksperymencie uczestnicy opisali negatywne lub neutralne wydarzenie, otrzymali odpowiednio negatywne lub pozytywne oceny od niewidocznych partnerów, modlili się lub myśleli o tych nieznanych recenzentach - ostentacyjnie w zupełnie innym celu - a następnie stoczyli z nimi bój za pośrednictwem komputera. Jeżeli z tej konfrontacji wyszli zwycięsko, mogli pokonanym zaaplikować przez słuchawki wybraną dawkę hałasu na wybrany okres czasu. Sprowokowani do gniewu uczestnicy okazali się dużo bardziej agresywni od tych, którzy za nieznanych rywali się wcześniej modlili.
W eksperymencie przeprowadzonym w Holandii tylko połowa studentów została poirytowana podobnymi sposobami, co ich amerykańscy rówieśnicy, by potem wszyscy modlili się lub myśleli o kimś, kto może im pomóc. Następnie ochotnicy oceniali prawdopodobieństwo różnych zdarzeń: pięciu zależnych od człowieka (np. spóźnienie na samolot z winy taksówkarza) i pięciu losowych (np. spóźnienie z powodu awarii samochodu). Podekscytowani i wcześniej nie modlący się woluntariusze za dużo bardziej możliwe uważali wypadki spowodowane przez innych, co potwierdza wcześniejsze ustalenia dotyczące wpływu złości na ocenę przyczyn negatywnych wydarzeń: gniewni częściej obwiniają za to bliźnich, podczas gdy na spokojnie dostrzegają wpływ ślepego losu i przypadku.
Okazuje się więc, że ewangeliczna rada, by modlić się za naszych wrogów, ma całkiem solidne podstawy naukowe: modlitwa najwyraźniej obniża poziom agresji nawet w warunkach laboratoryjnych.
(źródło: www.sciencedaily.com, 21.03.2011)
Skorzystaj z porady
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook

SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz