Marzenia senne

autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:Casey David

brak oceny

senMarzenia senne


         Naukowcy z Max-Planck-Gesellschaft pod kierownictwem Michaela Czischa jako pierwsi zaobserwowali specyficzną działalność mózgu związaną ze znaną treścią snu. O swoich badaniach donoszą oni na elektronicznych łamach ostatniego numeru czasopisma „Current Biology".
         Oczywisty problem związany z obserwacją snów, to fakt, że tylko śniący wie, kiedy to robi, ale i wtedy przeważnie nie ma wpływu na zawartość i przebieg wydarzeń w nocnych marzeniach. By to ograniczenie pokonać, niemieccy badacze zaprosili do swojego eksperymentu ochotników potrafiących kontrolować zawartość własnego snu i przez ruchy oczu dawać znaki, że sen się właśnie rozpoczyna. Ponieważ zdolni do świadomego snu spali w laboratorium, działalność ich mózgów śledzono przy pomocy funkcjonalnego magnetycznego rezonansu jądrowego (fMRI) i elektroencefalografu (EEG).

Śpiący uczestnicy mieli za zadanie wyobrazić sobie we śnie, że zaciskają najpierw prawą, a potem lewą rękę na 10 sekund. Okazało się, że te same rejony kory sensoryczno-motorycznej zostały aktywowane podczas snu, co podczas w pełni świadomego wykonywania tej samej czynności.
         Opisane tu odkrycie wprawia we wspaniały nastrój tych, którzy poprzedniej nocy mieli trzy piękne i znaczące sny (jak ja), ale powinno też wszystkich nas skłonić do refleksji nad tym, co świadomie do siebie w ciągu dnia dopuszczamy. Negatywność, wrogość, czy przemoc, którymi „koją" nasze zmysły środki masowego przekazu (wiadomości, filmy, gry) odbijają się potem na naszych snach, a te z kolei na naszych mózgach. Higiena myślowa w stanie czuwania, to pozytywne sny w nocy i spokojna praca mózgu w czasie innego rodzaju aktywności.

źródło: sciencedaily.com


| Dodaj do ulubionych
Udostępnij |

Komentarze (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie ma jeszcze komentarzy

Wyślij artykuł znajomemu

E-mail odbiorcy:

Twoje Imię i Nazwisko (nick)

Twój e-mail