Jak uniknąć konfliktu praca - dom
autor: Paweł Wójcik , źródło: Plasterek.pl, foto:flickr.com, autor:gtmcknight
brak oceny
Jak uniknąć konfliktu praca - dom
Przypisywaniem winy za konflikt interesów między domem, a pracą zajęła się Elisabeth Poposki z Indiana University, a efektami swojej pracy dzieli się z nami na łamach czasopisma „Group and Organization Management". Jak na ten sam konflikt wpływa możliwość wybrania czasu pracy przekonali się S. Schieman i M. Young z University of Toronto, a swoje obserwacje przekazali za pośrednictwem „Journal of Family Issues" we wrześniu ubiegłego roku.
Poposki objęła ankietą 269 osób o średnim wieku 43 lata, wyższym wykształceniu, pracujących 45 godzin tygodniowo i w dwu-trzecich przypadków posiadających partnera pracującego przynajmniej na pół etatu. Aż 64% z nich winiło za konflikt pracę, 22% rodzinę, 3% tak rodzinę, jak i pracę, 5% inne czynniki, a tylko 6% siebie samego. Najgorzej wychodzili na tym winiący inne zewnętrzne uwarunkowania, bo najczęściej prowadziło to u nich do złości i frustracji tak w pracy, jak i w domu. Kolejność ustalania rozkładu zajęć między pracą a rodziną najczęściej decydowała o wyborze kozła ofiarnego, którym był zwykle drugi element układu. Rekomenduje więc psycholog z Indiany możliwie wczesne przygotowanie rozkładu zajęć, tak by nagłe służbowe spotkania czy niezapowiedziane odwiedziny krewnych w jak najmniejszym stopniu krzyżowały nam plany.
Ale możliwość samodzielnego ustalania godzin pracy wcale nie jest jednoznacznie korzystna dla pracującego członka rodziny. Doświadcza on bowiem więcej nakładania się obu sfer życia: częściej pracuje w domu, a rodzinnymi sprawami zajmuje się w pracy. Konsekwencje tej sytuacji są jednak w jego przypadku mniej groźne, niż u tych, którzy mieszają domowe i służbowe obowiązki, choć wpływu na własny czas pracy nie mają. Prowadzi to bowiem do narastającego konfliktu i wynikającego stąd stresu. Wnioski te, dwójka kanadyjskich naukowców, wyciągnęła na podstawie analizy danych dotyczących 1200 amerykańskich robotników.
Osobiście uważam, że od stresu najlepiej chroni przyjęcie pełnej odpowiedzialności za własne życie, niezależnie czy ma się możliwość kontrolowania czasu pracy i wizyt znajomych, czy nie. Zachęcam do eksperymentalnej weryfikacji tej tezy, choć przyznaję, że łatwiej winić innych - kwestia tylko, czy na dłuższą metę korzystniej.
(źródło: www.sciencedaily.com, 30.09.2010 i 02.06.2011)
Skorzystaj z porady
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook

SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz