"Weź tyle, ile potrzebujesz. Daj tyle, ile możesz" [Sokrates]
Prof. dr hab. Władysław Łosiak - jest kierownikiem Zakładu Psychologii Klinicznej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jego zainteresowania naukowe koncentrują się na problematyce stresu, związanych z nim procesów poznawczych i emocjonalnych oraz podstawowych kategorii procesów readaptacji. Pan prof. dr hab. Władysław Łosiak na portalu Plasterek.pl jest Ekspertem, sprawującym pieczę nad merytoryczną poprawnością artykułów w zakresie tematyki stresu.
Jak oswoić stres?
Lista wydarzeń wywołujących najsilniejszy stres jest inna dla każdego z nas. W czołówce mogą się znaleźć egzaminy, rozmowa o pracę lub jej utrata, własny ślub lub rozwód, przeprowadzka, długa podróż, konflikty z najbliższymi, ale i wystąpienie przed dużą publicznością, zabranie głosu w dyskusji, nawiązanie nowego kontaktu towarzyskiego, załatwienie trudnej sprawy urzędowej. Mówimy, że niektórzy ludzie potrafią w takich momentach „zachować twarz", podczas gdy inni „tracą głowę". Jak to się dzieje, że te same sytuacje dla jednych stanowią wyzwanie i przygodę, a dla drugich ryzyko i zagrożenie?
| Spis treści, 1, 2, 3, 4 |
|
Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Pedagog, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Dziecko, Małżeństwo, Oświata, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Motywacja, Nerwice, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Motywacja, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres
Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Sport, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres
Doradca zawodowy, Interwent kryzysowy
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Praca, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Rodzina, Samotność, Sekty, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie.
— Mary Lou Cook
Projekt i realizacja 
SilverCube s.c., projekt logo Anna Walo
Plasterek.pl to społecznościowy portal psychologiczny zawierający artykuły i porady psychologiczne online. U nas znajdziesz porady psychologa na problemy życiowe: rodzinne, w pracy, w szkole, w związku, z dzieckiem. Możesz skorzystać ze wskazówek, jakie udzieli Ci mediator podczas mediacji. Pomoc psychologiczna w przypadku depresji, kryzysu, nerwicy, załamania może udzielić Ci również terapeuta online i psycholog online. W grupach wsparcia masz możliwość podzielenia się z innymi Twoimi emocjami i problemami.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz