Uwaga palacze

autor: Małgorzata Kulawik , źródło: fot: flickr.com autor: curran.kelleher

brak oceny

UWAGA PALACZE!!!

papierosWyniki badań prowadzonych na Uniwersytecie w Exeter w Wielkiej Brytanii dowodzą, że kilkunastominutowe ćwiczenia fizyczne o średnim i dużym natężeniu zmniejszają zainteresowanie palaczy papierosami. Dzięki wysiłkowi papieros staje się dla palacza mniej atrakcyjny, przez co być może łatwiej rzucić palenie. Badania, o których piszę, testowały czas reakcji palaczy na prezentowane obrazy związane z paleniem i obrazy neutralne oraz czas poświęcony ich studiowaniu. Badanym prezentowano obrazki zarówno po wysiłku fizycznym jak i po bezczynnym oczekiwaniu. Czas reakcji i czas studiowania mierzono za pomocą nowoczesnej technologii śledzącej ruchy gałek ocznych. W wyniku przeprowadzonego eksperymentu odkryto, że palacze po wykonaniu ćwiczeń fizycznych poświęcali 11% mniej czasu obrazkom związanym z paleniem niż palacze po bezczynnym oczekiwaniu na dalszą część badania. Jaki z tego wniosek? Zamiast na papieroska, lepiej wybrać się na rower, a czas bezczynnego oczekiwania na wszelki wypadek zapełnić sobie czytaniem gazety. Być może skorzystają na tym wasze płuca i wasz portfel.

Jako zapalona przeciwniczka palenia mogę się tutaj dowolnie produkować. Ci z Was, którzy palą niech ocenią sami skuteczność zamiany dymka na kwadrans z rowerem.


| Dodaj do ulubionych
Udostępnij |

Komentarze (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie ma jeszcze komentarzy

Wyślij artykuł znajomemu

E-mail odbiorcy:

Twoje Imię i Nazwisko (nick)

Twój e-mail