Strumienie dopaminy

autor: Dariusz Siatka , źródło: Plasterek.pl foto: flickr.com autor: neurollero
brak oceny

dendryt Dopamina to neurohormon będący przekaźnikiem impulsów nerwowych. Odgrywa ważną rolę w tym abyśmy mogli mieć przyjemne odczucia i abyśmy mogli doznawać zmian nastroju. Zbyt duża ilość tego związku biochemicznego przyczynia się do powstawania takich dysfunkcji jak nadmierna pobudliwość, halucynacje, paranoja czy stany euforyczne. Niedostatek z kolei tego hormonu prowadzi do stanów poczucia ogólnego bezsensu, apatii, depresji, trudności z koncentracją i tendencji do zamykania się w sobie.

Komórki nerwowe produkujące dopaminę co jakiś czas w sposób skokowy zwiększają jej wydzielanie, co skutkuje nagłymi zmianami reakcji i zachowań. Tylko niewielu z nas dane jest przeżyć skrajne formy zachowań tym spowodowane, lecz zapewne wszyscy dobrze znamy te nagłe momenty ekscentrycznego postępowania, którego nie daje się wytłumaczyć racjonalnymi przyczynami. Ten przykład dobrze obrazuje fakt w istocie niewielkiego wpływu świadomej woli na nasze odruchy i zachowania.

Zapraszamy Cię do zrobienia krótkiego testu, który może dać Ci informację o Twojej wrażliwości na przypływy i odpływy strumieni dopaminy.

Przypomnij sobie uczucia jakie budzą się w Tobie w sytuacjach przeżywania stresu, rozpoznaj je i nazwij.

Z dwóch list umieszczonych poniżej wybierz te stany emocjonalne, z którymi w największym stopniu możesz się zidentyfikować.

**Stany emocjonalne**
ODPŁYWY - poczucie ogólnego bezsensu - letarg - tępe uczucie bezwładu - depresja i kiepski nastrój - zamknięcie się w sobie (odrzucenie relacji towarzyskich) - kłopoty z koncentracją i uwagą - skłonność do odczuwania wewnętrznej pustki - trudności z wykazywaniem inicjatywy - odczuwanie dreszczy i zdrętwienia - stany otępienia i pustki - paraliż i brak życiowej energii	PRZYPŁYWY - głębokie poczucie sensu istnienia - niekontrolowane (od)ruchy - niecierpliwość (niemożność znalezienia sobie miejsca) - halucynacje - paranoja - rozdrażnienie - nadmierne pobudzenie - stany krótkotrwałej euforii - szaleńcza przesada - poczucie przesytu - nadmierna aktywność

Jeżeli liczba pozycji wskazanych na jednej liście będzie w znacznym stopniu przewyższać drugą (o trzy lub więcej), to z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że jesteś bardzo wrażliwy na wahania (okresowe przypływy i odpływy) strumienia dopaminy.

Na podstawie "Kim jestem? 101 dróg do odkrycia siebie" Malcolm Godwin

| Dodaj do ulubionych

Udostępnij |