Szukaj
Pozostałe treści
-
Czyste ręce
Po śmierci pewien człowiek stanął przed Bogiem. Z wielką dumą wyciągnął przed nim swoje ręce i powiedział:
- Panie, zobacz, jak czyste są moje ręce!
Pan Bóg uśmiechnął się do niego i z cieniem smutku powiedział:
- Tak, to prawda, ale są również puste.
Brak komentarzy | więcej -
Mity na temat szczęścia
Radość z życia to umiejętność, którą możemy w sobie wzmacniać i pielęgnować. Zdarza się jednak, że pomimo naszych chęci i starań nie potrafimy w pełni docenić życia i się nim cieszyć. Winne mogą być mity na temat szczęścia, które zakorzeniły się w naszej podświadomości i z których możemy nawet nie zdawać sobie sprawy. I to właśnie te wyobrażenia - choć łatwe do zakwestionowania - mogą ograniczać naszą zdolność czerpania radości z życia. Warto zatem się im przyjrzeć i zastanowić, czy przypadkiem nie kierujemy się ich podszeptami.
Brak komentarzy | więcej -
Grupowa terapia schematów w leczeniu borderline
Grupowa terapia schematów w leczeniu borderline to efekt dwudziestopięcioletniej pracy autorek nad skuteczną i wielostronną metodą psychoterapii osób dotkniętych tym zaburzeniem osobowości. To pierwszy tego typu podręcznik dla specjalistów, powstały na podstawie przeprowadzonych badań i wyników pracy praktycznej. Joan M. Farrell i Ida A. Shaw nie tylko dokładnie opisują stworzony przez siebie model terapii, ale również prezentują zestaw materiałów informacyjno-ćwiczeniowych dla pacjentów, które idealnie uzupełniają i wzbogacają prowadzony proces terapeutyczny.
Brak komentarzy | więcej -
Pozbądź się wszystkiego, co nie jest pożyteczne, piękne lub radosne
Wyrzucanie czegokolwiek jest wbrew mojej naturze. Moi rodzice wychowali się podczas Wielkiego Kryzysu, dlatego wszystko chomikowali. Zaznawszy biedy w dzieciństwie, nauczyli nas nigdy, niczego nie wyrzucać. Garaż taty był świątynią gospodarności, piwnica mamy - kaplicą oszczędności. Dziurawe skarpety? Przydadzą się na szmaty. Poplamione koszule? Można je nosić pod swetrem. Dżinsy z przetartymi kolanami? Nadadzą się na szorty. Wystarczy otworzyć moją szafę, żeby się przekonać, że jestem ich nieodrodną córką. Chciałabym zrobić tam porządek, ale powstrzymują mnie przed tym wszystkie dawne Reginy, na które natykam się między wieszakami (...)
Brak komentarzy | więcej -
Wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia
Niech Święta Bożego Narodzenia będą dla Was czasem błogosławionym,
pełnym miłości i życzliwości, radości i spokoju.
Czasem wielu wyjątkowych chwil oraz radosnych spotkań w gronie najbliższych.
Niech Maleńka Miłość rodzi się w Waszych sercach z całą swą wielką mocą,
niosąc pokój, wiarę i nadzieję
na wspaniałe jutro!
A nadchodzący Nowy Rok niech obfituje
w spełnione marzenia i realizacje planów,
niech będzie czasem dobrych decyzji
i źródłem ogromnej satysfakcji.
Wszystkiego co najlepsze
Brak komentarzy | więcej