Planowanie urlopu- długo wyczekiwany czas bez zmartwień czy przyczyna dodatkowego stresu?
źródło: Plasterek.pl
Większości z nas urlop kojarzy się z nadejściem wymarzonych, długo wyczekiwanych chwil, kiedy to możemy wypocząć, poświęcić czas sobie i swoim bliskim. Choć sam urlop, ze swej natury, jest wydarzeniem pozytywnym, to u wielu z nas może budzić niepokój i być powodem stresu. Jednak stres nie zawsze jest zjawiskiem negatywnym jego „dobra" odmiana zwana eustresem, działa mobilizująco i jest pozytywnym bodźcem dla naszego organizmu. O tym, jak przekuć urlopowy stres w pozytywne doświadczenie, przeczytasz w artykule pt. „Planowanie urlopu- długo wyczekiwany czas bez zmartwień czy przyczyna dodatkowego stresu?" Zapraszamy!
Skorzystaj z porady
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Choroby przewlekłe, Depresja, Motywacja, Praca, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Sfera emocjonalna, Zaburzenia psychosomatyczne
Coach, Pedagog, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Dziecko, Małżeństwo, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Wsparcie w kryzysie
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Można by się spodziewać, że świadomość własnych skłonności powinna sprawić, że znikną. Tak jednak się nie dzieje. Przez długi czas musimy zadowolić się jedynie świadomością ich istnienia. Ale jeśli jest ona wystarczająco głęboka, z czasem skłonności te same zaczną się wyczerpywać.
— Pema Chodron
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz