10 Prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości
autor: Aneta Barta , źródło: Plasterek.pl
10 Prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości
Autor: Glenn R. Schiraldi
Wydawnictwo: GWP
Rok wydania: 2011
Wszyscy wiem jak ważne jest silne poczucie własnej wartości. Najprościej mówiąc poczucie własnej wartości, to przekonanie, że nadajemy się do życia i spełniamy jego wymagania, że jesteśmy wystarczająco dobrzy. To dzięki niemu pokonujemy życiowe zawirowania, stawiamy czoło codziennym wyzwaniom i uśmiechamy się ku nowym możliwością. Dzięki poczuciu własnej wartości nadajemy własnej przyszłości pozytywny kierunek i sprawiamy, że marzenia stają się rzeczywistością.
Dlaczego więc, skoro zdajemy sobie sprawę z istoty pielęgnowania w sobie wysokiego poczucia własnej wartości, tak wielu z nas nie docenia samych siebie i uważa się za gorszych od innych?
Może dlatego, że zapominamy, iż poczucie własnej wartości jest w każdym z nas, to nasze przyrodzone prawo, a naszym jedynym zadaniem, to je w sobie odnaleźć.
Może na w tym pomóc poradnik „10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości" Glenn R. Schiraldi. Autor w jasny i przejrzysty sposób podaje w nim 10 kroków, dzięki którym każdy z nas ma szansę uwierzyć i docenić swoją wartość. Obok teorii, zainspirowanej tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu, znajdziecie tu mnóstwo ćwiczeń, które pozwolą Wam przyswoić zdobytą wiedzę i przećwiczyć nowe umiejętności. Dzięki nim praca z książką jest jak trening z coachem, który wskazuje różne drogi rozwoju, a my mamy możliwość wyboru tej najlepszej dla nas.
Skorzystaj z porady
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Dziecko, Małżeństwo, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Wsparcie w kryzysie
Coach, Pedagog, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Choroby przewlekłe, Depresja, Motywacja, Praca, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Sfera emocjonalna, Zaburzenia psychosomatyczne
|
Znajdź innego specjalistę |
|
Myśl dnia
Można by się spodziewać, że świadomość własnych skłonności powinna sprawić, że znikną. Tak jednak się nie dzieje. Przez długi czas musimy zadowolić się jedynie świadomością ich istnienia. Ale jeśli jest ona wystarczająco głęboka, z czasem skłonności te same zaczną się wyczerpywać.
— Pema Chodron
SilverCube s.c.
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz